親愛的女兒：
你好！
近日天氣轉冷，爸爸閑來無事，愛去買些很補的食物來吃。
除了煲野山雞或乳鴿湯外，爸爸喜歡煮羊腩煲來吃。吃了幾天羊腩煲，有點厭了，爸爸今晚弄了個荔芋油鴨煲。因為平時少弄這個菜，調味料掌握得不好，結果這個菜變得很咸。
說起冬天進補，還是幾十年前在鄉下時來得過癮。
那時雖然窮，但爸爸生活的地方仍未完全開發，山中有不少野生動物。只要你有腦筋，夠膽色，就可輕易捕捉到。除了走獸，還有飛鳥，每到冬天，大群候鳥南下過冬。有時爸爸在星期天提着汽鎗到山林中走一轉，射回幾斤飛鳥也是等閑事。
有一次，爸爸捕得一隻幾斤重的野山貓，再在夜裡出動，捉回二條黑白相間的蛇。第二天，又向老工人買了一隻老母雞。將三樣東西劏干淨，放入大鍋中熬湯。爸爸稱之為龍虎鳳湯。那種美味與滋補，真是難以形容。
現在再也無法吃到那個年代的野味了。爸爸以前生活過的地方，全都開發了，環境污染十分嚴重。多年前，有次爸爸重臨舊地，提着汽鎗走了半天，連條鳥毛也找不着。
不知再過幾十年，我們的祖國會變成甚麼樣子呢。
祝你每天都開開心心！
你的爸爸：老羊狼一世
2009年11月19日20：36於香港
凝望 
嘩!羊爸爸後生時已經識進補,厲害呀!
讚讚
都唔算係識進補，只係嗰陣時冇乜消遣，得閑咪搵啲嘢搞下囉。
讚讚
咁識進補, 唔怪得皮光….
我也很喜歡吃羊腩煲, 但唔識煮, 怕功夫多.
讚讚
哈哈！May-媽真會說笑，老羊皮粗肉厚，怎會是皮光肉滑。
其實整羊腩煲很簡單的，等我得閑話你知。如果你怕麻煩，下次整畀你吃。
讚讚
呵呵, 想像到很美味, 口水已經流出來了.
讚讚
真係咁為食？假嘅。
讚讚