羊爸，我讀過你很多篇文章，邊看，邊哭。我父親去年驗出癌症，我當時崩潰了，原因我認為自己有很大責任。讀咁多年書但連基本醫療常識都沒有，又因常OT，
常出差，有時間又同豬朋狗友去玩，幾個禮拜都不見父親一次。錯過他消瘦，疲倦的病徴，錯過最佳控制病情時機。我父親除了是我偶像，還是我最好朋友，亦是我
最想最想照顧好的人。
但
自工作後，就一直聚焦照顧他物質生活上需要，卻無面對面用眼用心去盡我作子女責任。他病後，我覺得我人生跌到絶望谷底。但最難過，是我覺得他的病我有很大
責任。直到我見一個很懂我的治療師。她令我明白，我性格執著，一直認為無事不能用巨大決心衝破，於是在面對一些個人力量無法解決情況就難以接受。
她（治療師）亦解釋每個人都有盲點，因人不是超人。與其不斷怪責自己，倒不如接受世上很多事不是個人能力所能控制，更多想想自己有好多做得很好的地方，更
多欣賞自己。冒眛說這麼多，其實我覺得我們有一點點像，比較執著而對自己有要求，但往往在不是自己所能改變的事仍怪責自己，太辛苦自己。
希望你多欣賞自己，愉快生㓉。
老羊感言：衷心感謝章魚君！聽君一席話，勝讀千日書。你有一個好的治療師。我也有你這個更好的治療師。
凝望 
感謝……魚先生。
羊爸爸，不用我說，你這個網站滋養了很多心靈。
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章魚o既留言真係好好,希望羊爸爸聽章魚話,咁你o既抑鬱症好快好返.
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希望章魚的爸爸沒事，康復過來。
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這個博客很溫暖，很窩心！^^
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羊爸，不好意思我說話一截一截的，因我不善表達。在我父親入院期間，我自責得掉到痛苦深淵最黑暗的最黑暗裏面，有一個好朋友的一句說話把我拉回來。他説，「你父親最想要的是你快樂」。我突然驚醒，我不能繼續讓自己下沉。
羊爸，我想你女兒最想要的也是你快樂。雖然，好多時，要做到真係好困難。但我們都是有決心的人，慢慢，一步一步，我們會減少心中的沉重。每天叫你家人朋友提醒你是一個多麼好的人，因為對自己有要求的人會好容易忘記自己多麼好只記得苛責自己不能做得更好。我亦天天寫日記將大小開心時刻好笑片段留住訓練自己天生不太強的快樂基因。因我快樂就是給我親人最珍貴的禮物。多保重
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希望章魚先生兩父子健康快樂.
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謝謝你們，你們都是羊爸爸的治療師，有你們的陪伴，羊爸爸一定可以戰勝抑鬱症。
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章魚君：你好！你的文筆很好，文章條理分明，很感人，很有說服力。我和我的家人都很感激你。
我衷心希望，你父親仍健在！并且早日康復，祝福你們幸福快樂！
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