老羊不喜歡外出吃東西，經常獨自一人留在家中進餐。
為了省時快捷地弄出多種菜肴，讓身體攝取足夠的營養，老羊發明了一個人吃的蚊型盆菜，取名「老羊盆菜」。
老羊「盆菜」做法簡單：選好自己想吃的食物份量，將它們逐層鋪在一個大碟子中，易熟的鋪在底層，最慢熟的鋪在最上層。
老羊今日的午餐「盆菜」是：第一層切碎的洋蔥一個，第二層娃娃菜適量，第三層幼細茄子兩條，第四層小南瓜五片，第五層八両重馬友魚半條、豬中頭肉第一刀五小塊、基圍鮮蝦四隻。
水滾放入鍋中，大火蒸八分鐘，淋上豉油，一個香噴噴、熱騰騰、原汁原味的「老羊盆菜」便告弄好了。
可惜只得老羊一人大快朵頤，難免少了一份人生樂趣。
老羊狼一世
凝望 
每樣o野少少,加加埋埋都幾多喎.但呢啲係新鮮買嗎?街市唔賣咁少份量o既呢.係羊爸爸收收埋埋啲好o野,我o地o黎食飯就冇得咁食.
讚讚
係呀，食得好飽架。
啲嘢係新鮮買嚟擺喺雪櫃度嘅，蝦係龜粮，問佢借幾隻。
人多唔可以咁整嚟食，反而會好嘥時間的。
讚讚
羊爸爸胃口甚佳呢！
讚讚
哈哈！係呀，羊爸爸死剩把口。
讚讚