各位看倌，又到打壁球既時間。
(圖一：三分球遊戲，後場列作禁區)
今天教練更改了三分球的遊戲規則：球不可以落在左後場。走位難度大大增加了！
(圖二：又是三分球遊戲，只有左後場列作禁區)
必須前後場回跑，讓我感到很辛苦！我發覺自己完全應付不來！這才明白教練將後場劃作落球禁區的原因。他要我們順序漸進適應這一大片場區。也明白了為何上次前臂和上臂一點不疼痛。場區太小，完全不須用力！
感到疼的身體部位以強度依次為：手腕、前臂、上臂、腰(因扭腰太頻密和猛烈)、肩膀、腳趾。腳趾公的脫皮情況十分嚴重。真正原因是我一直穿著白飯魚打壁球，相比起擁有結實厚肉的腳前跟，腳趾們實在太脆弱了。今天買了特價五折250蚊、puma牌子的球鞋一雙(其實，擁有名牌的我不算太窮吧)。難得這雙球鞋很合身。嗯，下一堂才穿吧。
不得不說，我很喜歡打壁球時發出的 BOMB BOMB 聲。我覺得球兒擊到牆上的聲音，是力量之吻．．．那是球兒贈給前牆/側牆的強而有力的親吻(好像有點意識不良喔)。就算是打乒乓球，也不可能打出這般響亮的聲音。而我對所有響亮、悅耳的聲音有一份近乎痴戀的熱愛。
今星期四是最後一堂了。此後的難題就是找不找得到波友。今天趁機和一位比我更強的對手交換了電話和電郵。可惜我手上的紙張太滑，在不知不覺間，墨跡早已變得模糊一片。希望星期四還能看見他吧！那我就可以．．．。
PS：一星期兩堂壁球課，對我來說好像太頻密了些。畢竟我的運動量不算太大呢。
凝望 
以前我都有打下,今時今日,學你上面講咁走法,玩十五分鐘,我驚真要搵人給我力量之吻(即係做人工呼吸)
讚讚
打壁球好像是力的表現，不敢玩。
酸痛的肌肉好些未？
讚讚
看來可以練到不少腕力喎!
讚讚
我雖然眼睇到
但係因為手眼唔協調，所以玩得極差…
讚讚
不如你搞返個bloggers 壁球大會啦! 各位好似都打下兩手咁喎…(先此聲明: 我總共打過唔夠十次!!)
手腕痛嘛…不如你下次問下個教練痛係咪應該的，因為呢類球類個拍同個波都咁重，用手腕力會好易受傷…(之前學羽毛球時, 教練就講羽毛球同網球其中一個分別就係羽毛球的手腕力很重要，但網球是不應用手腕發力的。我想壁球也和網球差不多吧?)
哈，原來你之前係穿白飯魚？！我每次去踢波，如果穿白飯魚的就腳指公和尾指都會脫皮呢！
讚讚
Yan：
正呀！覆左你先。呢個提議值得考慮！等我唸唸佢。
讚讚
如果你揾我打，可以將後場劃禁區的！那你就不需要力量之吻(人工呼吸)了！
讚讚
未呀！謝謝關心！
讚讚
我覺得會練到臂力呢。
讚讚
無人話要你做「壁球王」架，玩得開心咪得囉。
讚讚
壁球我是亂來的, 看妳那打法確有難度.
讚讚
小害：
打完挺傷的，小害不要學呀！
讚讚
打壁球應該不會手腕痛啊，我記得以前教練話係要瑣住手腕o個喎。雖然有時有d後場波我都懶懶地用手腕將佢挑返去前邊就算，嘻嘻..
讚讚
容子：
可能我表達得唔好，我果日係手腕痛感最輕，腳趾最痛。
喂，有壁球聚會喔，有興趣嗎？
讚讚
啊，對不起，因為你說「以強度依次為」，咁我以為第一項手腕就係最強痛囉，呵呵！
壁球聚會？唔得囉，我一把年紀點同你地d後生仔女一齊打呀，打死我咩？哈哈！你地玩得開心d啦！
讚讚
容子：
原來是這樣嗎？那我下次這樣寫吧：以強度依次為腳趾公．．．。
哈，不來也不要緊呢！
讚讚